De 6 mänskliga behoven - The 6 Human Needs

Mycket av det vi gör och hur vi gör det kan förklaras med hjälp av att förstå de 6 mänskliga behoven. Vi kan också förstå våra reaktioner och våra känslor. Dysfunktionella relationer och reaktoner uppstår ofta för att vi inte tillfredsställer de behov som är grundläggande och genom att förstå mer kan du undvika destruktiva beteenden men kanske framför allt att uppnå det du vill uppnå med ditt liv. Att skapa det liv som du vill skapa!

Vilka är De 6 mänskliga behoven?

1. Säkerhet:

Du har behov av komfort, ordning, konsistens, kontroll. En försäkran att du kan undvika smärta och känna njutning. Du vill ett stor trygghet och säkerhet kring din framtid. Att leva ett liv i stor säkerhet betyder att livet ser ungefär likadant ut över tid om man inte arbetar med att hantera sina förväntningar.

2. Variation/osäkerhet:

Behovet av att uppleva det okända, förändring och ny stimulans. Du är sannolikt orädd för att ta risker om detta behov är starkt hos dig. Ett starkt behov för variation kan även innebära att man har svårt att stanna länge på ett jobb eller att stanna kvar i en relation.

3. Betydelse:

Ett behov av att känna sig unik, speciell, viktig, behövd. Det är viktigt att bli sedd, att bli lyssnad på. Bekräftelsebehovet kan vara starkt och det finns stora fördelar med att hitta sätt att kunna ge sig själv bekräftelse. Du är sannolikt också driven av att sätta höga mål och att uppnå dem - en stark tävlingsinstinkt.

4. Kärlek/Gemenskap:

Det grundläggande behovet av att ha en stark känsla av samhörighet men någon eller något. Att vara förknippad med, en del av ett sammanhang. Du har som har ett starkt behov av kärlek/gemenskap har behov av sårbara, meningsfulla relationer både med vänner och partner. Ibland kan det finnas tendenser att inte kunna säga nej och försaka sig själv för att hjälpa andra i din närhet. Skapar ofta meningsfulla och varaktiga relationer

5. Utveckling:

ett behov av att expandera både mentalt, emotionellt och själsligt. Utveckla sin förmåga och sin förståelse. Du som har ett starkt behov av utveckling strävar mot att hela tiden bli bättre och att lära sig mer. De tenderar att vara väldigt bra på vad de gör och går snabbt vidare till nya uppgifter när de bemästrar det de gör. Du är ofta självständig och knyter inte an till materiella tillgångar. Kan vara svårt att få kontakt med andra och Glöm inte att även utvecklas emotionellt och själsligt.

6. Bidra:

Behov att bidra till andra än sig själv. Till andra individer men även till samhället och planeten. Att ge ger mer än att få och att ge utan att förvänta sig något i utbyte. Ur behovet att bidra skapas ofta en högre meningsfullhet och ett känsla av att vara uppfylld.

Var det någon eller några behov som du intuitivt känner är viktigare för dig än andra?

Genom att bättre förstå vilket behov som är din viktigaste drivkraft kan du sätta dina mål och skapa positiva förändringar i ditt liv som hjälper dig uppnå dina mål. Skapa nya mönster som leder till hållbara uppfyllnad och din sanna väg.

De sex mänskliga behoven är utvecklade av Tony Robbins.

Vill du veta mer? Skicka mig ett meddelande: cecilia.m.meurling@gmail.com